Öffnungszeiten
Montag / Mittwoch / Freitag
07:00 bis 22:00
Dienstag / Donnerstag
08:00 bis 22:00
Samstag / Sonntag / Feiertag
10:00 bis 19:00
Kostenloses Probetraining
Gewinnen Sie ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl
Wir lieben Ihre sportlichen Ziele.
Fit und gesund sein, sich wohlfühlen oder stark. Jeder hat so seine eigenen Ziele. Und es gibt nie nur einen Weg dorthin. Wir gehen auf Ihre Wünsche ein und machen sie wahr: Indem wir ermitteln, was es dafür braucht und einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan entwickeln. Alles digital gespeichert auf Ihrem Smart Key. Unsere Fitnessexperten bringen Sie in die Form Ihres Lebens!
Dabei hat Ihre Gesundheit höchste Priorität: Unsere Trainer sind Profis auf ihrem Gebiet – qualifiziert und ausgebildet. Mit fachkundiger und kompetenter Beratung unterstützen wir Sie bei Ihrem Training. Das alles in einem modernen und hochwertigen Raumdesign, das zum Wohlfühlen einlädt. Und mit zertifizierten Hygienekonzepten in allen Bereichen überzeugt.
Wir pushen Sie zur Leistung.
Sie wollen Ergebnisse sehen – und zwar schnell? Dann sind Sie bei uns richtig! Im persönlichen Einzeltraining wird Ihr individuell ausgearbeitetes Trainingsprogramm umgesetzt. Ihr Personal Trainer ist ausschließlich für Sie da und kümmert sich um Ihre Fitness. Mit intensiven und effektiven Workouts, die regelmäßig an Sie und Ihre Fortschritte angepasst werden! Sie werden bei jeder Übung und an jedem Gerät angeleitet und in die Tipps und Tricks für effizientes Training eingeweiht.
Wer lieber in der Gruppe trainiert und wen die gemeinsame Power zu Höchstleistungen animiert, wird hier ebenso fündig: Es können Kurse aus verschiedenen Fitnessbereichen gebucht werden – zusammen mit maximal fünf anderen Personen auf weitläufigen Flächen. Wir geben Ihrer Fitness den nötigen Raum und bieten Training wie es für Sie passt! Durch Einzelkabinen fürs Umziehen und reichlich Platz schützen wir Ihre Privatsphäre und sorgen für ein gutes Gefühl bei Ihrem Besuch. Saunabereiche, in denen Körper und Geist zur Ruhe kommen, runden unser Angebot ab!
Wir bringen Ihnen Entspannung.
Zu einem gesunden Körper – und Geist – gehört Entspannung genauso sehr wie Training. Unser Sports & Healthclub hat für Sie beides miteinander vereint. Im Saunabereich können Sie Ihre Muskeln mal auf eine andere Art aufwärmen. Oder nach dem Training für starke Leistungen belohnen.
Wenn es für Sie gar nicht heiß genug sein kann, dann ist die finnische Sauna die richtige Wahl! Reichen Ihnen aber schon 45-55 Grad, damit Ihr Alltagsstress verdampft? Dann freuen Sie sich auf unsere Bio Sauna mit angenehm hoher Luftfeuchtigkeit. Wellness und sanfte Hautpflege in Einem!
Lernen Sie uns in einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining kennen – wir freuen uns auf Sie!
Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
Unser Instagram Feed
Mitgliederinformationen
Hygiene- und Sicherheitsbestimmungen unter 3G ab dem 24.02.2022
Liebe Mitglieder,
die Gesundheit aller steht bei uns auch weiterhin an erster Stelle. Daher setzen wir alle
geltenden Hygiene- und Sicherheitsbestimmungen für Euch in unserem Club um.
Der Zutritt in unseren Club ist nicht gestattet, wenn ihr Euch krank fühlt oder Fieber
habt oder wenn Ihr in den letzten zwei Wochen in Kontakt mit einer Person mit
Verdacht auf oder bestätigtem Fall von COVID-19 hattet.
Der Zutritt zum Studio über das Treppenhaus muss unter dem Abstandsgebot von 1,5
Metern und der Vermeidung von Warteschlangen erfolgen.
- Das Tragen einer FFP2-Maske im gesamten Club ist erforderlich.
- Die Mund- und Nasen-Bedeckung darf nur zur Übungsausführung abgenommen werden.
- Beim Betreten des Clubs bitten wir Euch die Hände an unserer Hygienestation zu desinfizieren.
- Der Check-In und Check-Out am Tresen, erfolgt durch das Auflegen Eures TGSSchlüssels auf das Lesegerät kontaktlos.
- Die Zuwegung zu den Umkleidekabinen ist durch die Bodenmarkierungen, unter Einhaltung des Mindestabstands gekennzeichnet.
- Die maximale Anzahl an zulässigen Personen in den Umkleidekabinen, Duschen, Toiletten und in der Sauna ist begrenzt und jeweils ausgeschildert.
- Bei allen sportlichen Aktivitäten ist unbedingt der Abstand von 2 Metern einzuhalten.
- Die Aufstellung aller Geräte entspricht den Vorgaben.
- Die Hände sollten vor und nach dem Training richtig und gründlich gewaschen werden (eine Waschanleitung befindet sich an jedem Waschbecken).
- Die allgemeinen Husten- und Niesetiketten bitten wir einzuhalten.
- Für Euer Training an den Geräten findet Ihr an unseren Hygienestationen Desinfektionstücher, mit denen Ihr die Griffe und Flächen desinfiziert, die Ihr berührt habt.
- Das Training an den Geräten ist nur mit einem Handtuch als Unterlage möglich.
- Alle Geräte werden zusätzlich nochmal im Stundenrhythmus von unseren Mitarbeitern desinfiziert.
- Eine ausreichende Belüftung in den gesamten Räumlichkeiten ist sichergestellt.
- Die Kursteilnahme ist begrenzt und durch die telefonische Anmeldung möglich und gewährleistet.
- Die Plätze im Kursraum sind markiert und werden Euch zugewiesen.
- Mit dem Zutritt verpflichtet sich das Mitglied den aufgeführten Regelungen und den Anweisungen des Personals Folge zu leisten. (Unser vollständiges Hygienekonzept folgt dem Muster des DSSV und ist beim Tresen-Personal im Studio einzusehen).
Hinweis zur behördlichen Pflicht zum Nachweis von Infektionsketten:
Im Falle einer behördlichen Aufforderung Infektionsketten nachzuweisen, sind wir gesetzlich
verpflichtet Eure personenbezogenen Daten d.h. Name, Vorname und Telefonnummer oder EMail-Adresse oder Adresse sowie die Zeiten Eures Besuchs an die zuständige Behörde
weiterzugeben. Mit Eurem elektronischen Check-In bzw. dem Betreten des Clubs erklärt ihr
euch im erforderlichen Fall mit der Weitergabe Eurer Daten einverstanden.
- Euer Team vom J´s -
Liebe Mitglieder,
durch die Aktualisierung der niedersächsischen Corona - Verordnung vom 12.12.2021 wenden wir ab sofort wieder die 2G - Regelung an.
-
Aufgrund unseres großzügigen Raum- sowie Platzangebotes und des bestehenden Hygienekonzeptes ist dies problemlos umsetzbar!
- Euer Team vom J´s -
Wichtige Mitteilung
Liebe Mitglieder,
am 01.12.2021 tritt die Warnstufe 2 der niedersächsischen Corona Verordnung in Kraft.
Der Zutritt und das Training ins J´s sind unter 2G+ möglich.
Folgenden Voraussetzungen sind hierfür nötig:
- Impfausweis mit vollständiger Impfung +14 Tage
oder
- Genesungsnachweis (nicht älter als 6 Monate)
-
- FFP2 - Maske (KN95/N95)
-
- tagesaktueller negativer Coronaschnelltest (nicht älter als 24 Stunden)
oder
- negativer PCR-Test (nicht älter als 48 Stunden)
Unser Hygienekonzept behält auch weiterhin seine Gültigkeit!
- Euer Team vom J´s -
Liebe Mitglieder,
die Herrenumkleide wird vom 30.09. bis voraussichtlich zum 05.10. renoviert.
In diesem Zeitraum ist für die Herren die Nutzung der Umkleiden, Duschen und der Sauna nicht möglich.
Wir bedanken uns im Voraus für euer Verständnis!
- Euer Team vom J's
Hannover, den 25.08.2021,
Liebe Mitglieder,
wie bereits vorab angekündigt werden wir die Umkleiden für Euch renovieren. Wir beginnen am Donnerstag, den 26.08.2021 mit der Damenumkleide. Diese wird voraussichtlich bis Montag, den 30.08.2021 für unsere weiblichen Mitglieder nicht zur Verfügung stehen. Die Damendusche und die Saunanutzung ist für die weiblichen Mitglieder in diesem Zeitraum leider nicht möglich.
Wir bitten daher unsere weiblichen Mitglieder, bereits in der entsprechenden Trainingsbekleidung zum Training zu erscheinen. Die Herrenumkleide wird in der kommenden Woche renoviert, worüber wir Euch noch separat informieren werden.
Wir danken euch für das Vertrauen und das entgegengebrachte Verständnis!
- Euer Team vom J's
Hannover, den 24.08.2021,
Liebe Mitglieder,
hiermit möchten wir euch die neuen Entscheidungen der Landesregierung mitteilen und wie ihr unser Angebot auch weiterhin nutzen könnt. Nach dem heutigen Beschluss wird die Stufe 1 für die Region Hannover aktiv und es tritt die 3G-Regel in Kraft.
Wir sind ab Mittwoch, dem 25.08.2021 verpflichtet beim Check-In folgende unten aufgeführte Nachweise von Euch zu überprüfen:
- (Digitaler) Impfausweis mit vollständiger Impfung + 14 Tage
- Genesungsnachweis (nicht älter als 6 Monate)
- PCR-Test (48 Std. gültig) oder Schnelltest/Antigentest (24 Std. gültig)
Für eure Unterstützung zur Umsetzung der behördlichen Auflagen bedanken wir uns im Voraus und freuen uns sehr, auch weiterhin für euch da zu sein!
- Euer Team vom J's
